事務作業と恥の記憶

１日かけて、公的機関関係のやるべきことをまとめて片付けた。

住民税やら年金やらの口座振替の申請書を書く。

期限が過ぎていた納付書を見つける。まだ期限が先のものも含め、色々まとめて払ってしまうつもりで準備をしたところで、雨が降り出す。

納税額をチェックしているうち、控除上限額以上にふるさと納税をしてしまっていたことにも気づく。

退職金が住民税控除の対象にならないとは知らなかった。

ちょうどLINEをしていた友人に「悔しい（唇を噛む顔文字４つ）」と送った。

事務作業をしている間、前職のとき、大勢の前で発言し、その発言の間違いを指摘された記憶がなんどか蘇る。思い出す回数は減ってきているが、思い出すきっかけはそこかしこにある。

そのつど、「死んでくれ」「死んでしまえ」とひとり言を言う。実際に誰かに死んでほしいわけではないが、そう言う。

子供のころからのスキンピッキングの癖が出て、鼻の頭の皮をむき、血が出る。

８月に旅行していたときは癖がおさまっていたが、帰ってからまた徐々に始まっている。

血圧を下げる薬を飲むと、衝動がおさまるが、眠くなる。おさまらないときもある。今日はおさまらなかった。

昨晩の煮魚の残りをお昼に食べる。

これも『１０年かかって地味ごはん。』のレシピで作ったものだ。

味が濃くしみている。煮汁をご飯にもかけた。